Lors d'une séance de 2h qui se déroule en extérieur dans un très beau cadre naturel, nous apprendrons à nous détendre, à respirer et à cultiver une attitude positive.
Nous vous proposons un espace sécurisé pour que chacun puisse découvrir ses propres forces et modes de fonctionnement quotidiens. Ces séances en groupe seront l'occasion de : --> De prendre la parole en public, organiser ses idées pour faire passer un message --> D'exprimer son ressenti --> D'apprendre à se connaître --> De reprendre confiance en soi --> De gérer son stress --> D'apprendre à vivre dans l'instant présent
Encadrement par Isabelle GHESQUIERS, monitrice BEES1 et Hélène TAYOL, naturopathe
Ouverture
All year round, daily.
Tarifs
40€ l'après-midi.
Contact et accès 355 Chemin de Casseyre 38160 Saint-Vérand Isère (38)
