Description
Elle allie de manière idéale un travail d'endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l'ensemble du corps.
C'est une discipline à la fois dynamique, ludique et conviviale.
La marche nordique stimule la respiration et la circulation, fortifie les os et les articulations, renforce le muscle cardiaque, aide à l'amincissement.
Toute l'année, tous les jours.
A la demande.
Adulte : à partir de 15 €
Enfant : 10 € (-12 ans).
Bâtons spécifiques à la marche nordique fournis.
A la demande pour les groupes constitués ou en sortie collective.
Programme et réservation en ligne sur l'agenda du site internet.