Déroulé de la séance : Juste avant le réveil du reste du monde et durant 1h, nous marcherons en conscience, effectuerons quelques exercices doux qui réveillerons notre corps et notre esprit, nos sens et notre présence à nous-même. Nous serons ainsi pleinement disposés à savourer la journée qui s'ouvre à nous.
Tourisme durable
Le temps de ce réveil matinal, nous nous connecterons à la nature et à nous-même. Nous laisserons envoler nos tensions et les soucis de notre quotidien pour accueillir calme, détente et bien-être. Nous vivrons ainsi un profond ressourcement.
Portrait
Accompagnatrice en Montagne, passionnée de nature et de grands espaces, pratiquante de méditation depuis plus de dix ans, diplômée de Yoga à l'université de Lille, actuellement en formation professeur de ViniYoga, j'allie mes compétences et savoir-faire pour organiser des balades à thème autour de l'art et du bien-être.
Ouverture
Du 01/07 au 01/09, tous les jours. Sur réservation.
Tarifs
Tarif unique : 15 € (15€ / personne / séance 1h).
Contact et accès Centre Commercial Roche Béranger Chamrousse 1750 38410 Chamrousse Isère (38)
