Randonnée demi- journée et séance de yoga vinyasa - Alpe d'Huez
Le Bourg-d'Oisans
Fabrice Lair
Description
Nous commençons par une randonnée facile pour mettre le corps en température et activer la respiration. Au milieu de l'itinéraire, vous profiterez d'une séance de yoga vinyasa en plein-air au milieu d'un panorama magnifique avec une professeur.
Le yoga vinyasa est un yoga énergétique basé sur le mouvement, qui permet de gagner en mobilité et souplesse.
Pour finir, la randonnée continue et vous laisse le temps d’imprégner les bienfaits de la montagne.
INFOS PRATIQUES: - Niveau : 1/4 - Très facile - Difficulté : 4 ,00 km et 160 m de dénivelé positif - âge mini requis 8 ans et l'enfant doit être accompagné par un adulte
A PREVOIR POUR CETTE DEMI-JOURNEE : Une gourde d’eau (1litre/personne), de quoi grignoter pour éviter l’hypoglycémie, crème solaire, lunettes de soleil, veste polaire ou plaid (méditation), vêtements souples.
Ouverture
Du 01/07 au 31/08/2024, tous les jours.
Annulé en cas de mauvais temps.
Tarifs
Forfait famille : à partir de 131 € (2 parents + enfants) Forfait / engagement : à partir de 145 €.
Contact et accès 31 Quai Docteur Girard 38520 Le Bourg-d'Oisans Isère (38)
