• Port du bonnet obligatoire
• Evacuation du bassin 20 à 30 min avant la fermeture
• Short de bain interdits
• Accès exclusivement en tenu de bain et pieds nus
• Les enfants ne sachant pas nager ne peuvent être autorisés que pour les dimanches en famille
• Les enfants de moins de 10ans sont obligatoirement accompagner d’un adulte
• Tout achat ne peut être remboursé
> Le centre propose différentes activités aquatiques de niveaux d'intensité variés :
COURS COLLECTIFS AQUAGYM
• Aquadapt : séance visant un public précis de personne en surpoids avec des déficiences mentales.
• Aquasanté : séance d’aquagym à intensité faible adaptée, mouvements de base pour aller modérément et progressivement vers les cours plus intenses. Soumise à recommandation médicale.
• Aqua passerelle sport santé : séance d’aquagym adaptée pour les personnes à besoins spécifiques et éloignées de la pratique d’activité physique. Attention : réservé à la maison «sport santé».
• Aquadouce : séance où sont mobilisées différentes articulations musculaires (membres inférieurs) et la sangle abdominale.
• Aquafit : cours tonique sollicitant tous les groupes musculaires favorisant leur renforcement.
• Aqualegs : séance qui cible les muscles des jambes ; possibilité d’utiliser des palmes.
• Aquapaddle : séance se pratiquant à l’aide de matelas : travail sur l’équilibre et la sangle abdominale, renforcement musculaire profond.
• Aquacrossfit : séance très intense combinant du renforcement musculaire type crossfit et de la natation.
• Cardio tonic : pour un public sportif, cours alternant travail d’endurance et d’exécution rapide, sollicitant au maximum le système cardio-vasculaire.
• Swim Hiit : séance en fractionné à haute intensité, utilisant des mouvements variés dans l’eau (battements, bascules, pédalage, palmes, abdominaux, nage...).
ACTIVITÉS AQUATIQUES
>Leçons de natation
• Pour adultes et pour enfants (à partir de 6 ans).
• 120€ par période (entrées comprises)
>Sauvetage aquatique
• Apprentissage des techniques de sauvetage aquatique (BNSSA pour les plus de 16 ans).
• Lundi 17h30-18h15 / Vendredi 17h30-18h15 - 120€ par trimestre
>Natation artistique (sous conditions)
• Activité complète, gymnique, collégiale : développement de la coordination, de l’aisance aquatique,
de l’apnée, musculation profonde et assouplissement.
• Mercredi 13h30-15h / 18h30-20h - 170€ l’année (entrées comprises)
>Hockey subaquatique
• Activité dynamique, physique, collective : développement de la coordination, de l’aisance aquatique,
de l’apnée, du sens de la compétition et du dépassement de soi.
• Jeudi 18h-19h30 - 170€ l’année (entrées comprises)
>Jardin aquatique (pour les 4-6ans)
• Mercredi 15h-16h / 16h-17h - 65€ par trimestre (10 séances)
• Découverte aquatique ludique : sensibilisation des enfants à l’environnement aquatique profond (jeux, stimulation douce, motricité adaptée à la découverte).
NOUVEAU
>Dimanche en famille
• Espace du bassin olympique dédié aux familles
• Venez profiter d’un moment convivial !
• Les bébés et les petits ne sachant pas nager sont acceptés à condition de venir avec leur bouée et en présence d’un parent dans l’eau.
• Dimanche matin
Ouverture
Du 01/01 au 31/12/2025.
Fermetures exceptionnelles les 1er janvier et 25 décembre.
Période scolaire
Lundi : 12h-14h / 17h-20h
Mardi : 12h-14h / 17h-21h
Mercredi : 10h-14h / 16h-20h
Jeudi : 12h-14h / 17h-18h
Vendredi : 12h-14h / 17h-20h
Samedi : 9h-13h
Dimanche : 9h-13h
Sauf problème technique inopiné
Jours férié : fermé
Vacances scolaires
Toussaint : du 19 octobre au 3 novembre 2024
Noël : du 21 décembre 2024 au 5 janvier 2025
Hiver : du 22 février au 9 mars 2025
Printemps : du 19 avril au 4 mai 2025
Eté : 5 juillet 2025.
Tarifs
Adulte : 4,60 €
Enfant (4-15 ans) : 3,40 € (Enfant de 4 à 15 ans
-4 ans gratuit)
Carte 10 entrées : de 28 à 38 € (ADULTE
10 entrées adulte 38 €
Abonnement de 10h 28€
ENFANT
10 entrées enfant 28 € enfant
Valable 24 mois à compter de la date d’achat).
Gratuit pour les moins de 4 ans.
Aquagym
unité : 9 €
10 cours : 55€ (5,50€ le cours)
30 cours 145€ (4,83€ le cours)
50 cours : 170€ (3,40€ le cours)
(entrées piscine incluses).
Contact et accès
148 Cours de Verdun
01100 Oyonnax
Ain (1)
