Description
La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche dynamique avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond. la marche nordique est conseillée même recommandée en cas de pathologies diverses pour faire bénéficier à votre corps de tous les bénéfices.
Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
Vendredi 3 septembre 2021 de 16h à 17h30.
Vendredi 10 septembre 2021 de 14h à 15h30.
Vendredi 24 septembre 2021 de 14h à 15h30.
Vendredi 1er octobre 2021 de 14h à 15h30.
Adulte : de 5 à 8 € (5€ avec le Pass Activ').