Description
La double propulsion bras / jambe augmente la dépense énergétique tout en en améliorant le tonus musculaire et le gainage.
La marche nordique est une activité de sport - santé. Elle peut se pratiquer quelque soit son niveau: soft, dynamique ou sportif. Activité d'outdoor avec des bâtons. Sur le parcours de santé du village ou sur les sentiers de montagne, au grand air dans les alpages, pour reprendre la forme ou la développer...
Pour des renseignements techniques, permanence des accompagnateurs en montagne à l'Office de tourisme de 18h à 19h, en juillet et août.
Le petit plus de la marche nordique : la pratique régulière de l'activité participe à la réduction de la masse grasse. Activité pratiquée en groupe, favorise la convivialité, les rencontres, les échanges dans un environnement sain et déstressant.
Du 08/07 au 27/08, tous les jeudis de 17h45 à 19h15.
TarifsTarif unique : 25 €.