Initiez vous à cet art énergétique afin de développer la conscience de votre corps, d’apprivoiser votre souffle et de vous ouvrir au calme intérieur.
Encadrement assuré par Nicole PERONNET, formée à l'école du Qi.
Voici l'approche de l'enseignante : "Ce que j’essaie de transmettre c’est la simplicité, la présence à l’instant et à la respiration, d’être dans le ressenti et l’observation sans jugement. C’est une approche lente et progressive, dont l’objectif est la détente « tonique » ; être à l’écoute tant à l’intérieur de soi qu’à l’extérieur, tout en étant dans le plaisir de la pratique et la fluidité du geste."
Conseils et suggestions
Transformez votre stage en séjour tout compris à l'Auberge Nordique.
Ouverture
Du lundi 1er au vendredi 5 juillet 2024, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis. 5 séances.
Du lundi 26 au vendredi 30 août 2024, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis. 5 séances.
Tarifs
Tarif unique : 165 €.
Contact et accès 1515 route de Lormay Le Grand-Bornand Vallée du Bouchet 74450 Le Grand-Bornand Haute-Savoie (74)
