Aucun acquis est nécessaire. OBJECTIF: Se connecter à la force des arbres. Sortir du stress et du rythme du quotidien. Prendre le temps, se retrouver, se décaler de ses préoccupations, se recentrer, respirer, toucher, sentir. COMMENT: Mise en place d’un espace de transition entre l’environnement quotidien et l’accès à la forêt. Animation d’exercices et d’ateliers en lien direct avec les arbres et la forêt. Conscience et développement des sens: toucher, odorat, la vue, l’écoute et …le goût! Savourer une tisane riche des essences collectées ensemble, favorisera le partage de vos ressentis. BIENFAITS: Réduction du stress, détente, libération émotionnelle. Prise de recul, introspection, confiance en soi Une meilleur respiration, donc un renforcement du système immunitaire et une meilleur santé. D’ACCOMPAGNEMENT: Guide sylvestre - Accompagnateur(rice) en montagne Formée au bain de forêt, Qi Gong et Marche en pleine conscience A QUI: Petits et grands, en individuel ou en collectif. Entreprise ou équipe qui souhaite vivre un moment ressource. DUREE: 2h00 heures environ
Ouverture
Du 01/02 au 31/12, tous les mercredis et jeudis de 17h15 à 18h30.
Tarifs
Adulte : à partir de 40 € (Collectif) Forfait / engagement : à partir de 220 € (Forfait engagement).
Contact et accès rue Feige 74120 Megève Haute-Savoie (74)
